副交感神経系のスイッチを入れる大チャンス

みなさん知ってましたか？

オーナーセラピスト竹内です

お腹のマッサージって

副交感神経系のスイッチを入れるチャンス大なんですよ！

その為にも

迷走神経を

刺激する事が

大切！

迷走神経とは

臓器と脳を

直接つなぐ役割を担い

その神経線維の９０％が

腸から

脳へと

情報を運ぶ

事が明らかになってます

ちなみに

腸は

第二の脳

と言われ

脳の命令を待たずに

独自の判断で動ける

臓器です

身近では

腸内環境を整えましょう！

善玉菌、悪玉菌＝腸内フローラ

みなさんも

一度は耳にした事が

ありますよね？

そうなんです