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副交感神経系のスイッチを入れる大チャンス





みなさん知ってましたか?

オーナーセラピスト竹内です

お腹のマッサージって

副交感神経系のスイッチを入れるチャンス大なんですよ!

その為にも

迷走神経を

刺激する事が

大切!

迷走神経とは

臓器と脳を

直接つなぐ役割を担い

その神経線維の90%が

腸から

脳へと

情報を運ぶ

事が明らかになってます

ちなみに

腸は

第二の脳

と言われ

脳の命令を待たずに

独自の判断で動ける

臓器です

身近では

腸内環境を整えましょう!

善玉菌、悪玉菌=腸内フローラ

みなさんも

一度は耳にした事が

ありますよね?

そうなんです