みなさん知ってましたか？
オーナーセラピスト竹内です
お腹のマッサージって
副交感神経系のスイッチを入れるチャンス大なんですよ！
その為にも
迷走神経を
刺激する事が
大切！
迷走神経とは
臓器と脳を
直接つなぐ役割を担い
その神経線維の９０％が
腸から
脳へと
情報を運ぶ
事が明らかになってます
ちなみに
腸は
第二の脳
と言われ
脳の命令を待たずに
独自の判断で動ける
臓器です
身近では
腸内環境を整えましょう！
善玉菌、悪玉菌＝腸内フローラ
みなさんも
一度は耳にした事が
ありますよね？
そうなんです
腸の環境状態が
脳に影響するんです
胃などの臓器を
囲む腹壁を
トリートメントする事で
迷走神経が刺激され
お腹のなかで起こった
現象に即した
命令が脳や
神経系に送られ
そして
交感神経の高ぶりを鎮め
副交感神経を活発にし
リラックス効果ホルモン
セロトニンや
オキシトシンが増し
夢の世界へと
誘う
私たちの身体は
絶えず緊張を強いられ
ストレスにされられ
・
・
・
そんな身体を元に状態に戻し
心をほぐし
心地よい
質の良い睡眠を
取り戻すのに
一役買ってるのが
お腹のトリートメント
夜寝る前に
自分でお腹トリートメントする事
おススメしますよ～！
でも
面倒だな～って思ってるあなた！ｗ
我がサロンに
お越し下さい～ね
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