副交感神経系のスイッチを入れる大チャンス





みなさん知ってましたか?

オーナーセラピスト竹内です

お腹のマッサージって

副交感神経系のスイッチを入れるチャンス大なんですよ!

その為にも

迷走神経を

刺激する事が

大切!

迷走神経とは

臓器と脳を

直接つなぐ役割を担い

その神経線維の90%が

腸から

脳へと

情報を運ぶ

事が明らかになってます

ちなみに

腸は

第二の脳

と言われ

脳の命令を待たずに

独自の判断で動ける

臓器です

身近では

腸内環境を整えましょう!

善玉菌、悪玉菌=腸内フローラ

みなさんも

一度は耳にした事が

ありますよね?

そうなんです

腸の環境状態が

脳に影響するんです

胃などの臓器を

囲む腹壁を

トリートメントする事で

迷走神経が刺激され

お腹のなかで起こった

現象に即した

命令が脳や

神経系に送られ

そして

交感神経の高ぶりを鎮め

副交感神経を活発にし

リラックス効果ホルモン

セロトニンや

オキシトシンが増し

夢の世界へと

誘う

私たちの身体は

絶えず緊張を強いられ

ストレスにされられ

そんな身体を元に状態に戻し

心をほぐし

心地よい

質の良い睡眠を

取り戻すのに

一役買ってるのが

お腹のトリートメント

夜寝る前に

自分でお腹トリートメントする事

おススメしますよ~!

でも

面倒だな~って思ってるあなた!w

我がサロンに

お越し下さい~ね

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