腰が痛い、肩や首が痛い時は、みなさんもストレッチを行ったり、間接を動かしてみたりすると思いますが、
一人では思ったように伸びきれない、、、
自分でするには面倒だな、、
そもそもどのように行ったらいいかわからない、、、
なんて、思う方もいらっしゃるかと思います。
その気持ちわかります。
セラピストである私も、そうでした。💦
セラピストとして歩み始めた頃は、多少無理をしても夜寝れば身体がもとにもどるし、少し休憩すれば継続して身体を動かす事が出来ました。
っが、
月日の流れと共に、身体って変わっていきますよね、いい意味悪い意味でもです。
痛みをそのままに放置し我慢をしながら日常生活を行っっていると、痛み部位をカバーした部位や他の部位までも痛みを発症してしまう事もあり、負のループから抜け出せない事もあります。
もしもあなたが、お一人でストレッチや身体を動かす事が苦手でしたら、是非私にあなたの身体のリリースをお手伝いさせてください。
筋肉を伸ばしながら、プレッシャーを与えてゆっくりと全身をほぐしていくタイ古式マッサージは、きっとあなたに最高の癒しをもたらすでしょう。
心よりみなさまのお越しをお待ちしております。
9月28日浜松市中区萩丘にグランドオープンいたします。
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